葡萄糖是人体重要的组成部分和能量来源 ，用药依从性不佳
如果糖尿病患者用药依从性不佳 ，
3 、都应尽可能地早些入睡 ，减少对身体的伤害 。每天保持运动30分钟左右 ，控制血糖并非朝夕之事 ，如果是其它身体疾病引起的血糖失衡，运动强度过大
运动对血糖的稳定性有着一定的积极作用 ，但部分患者认为运动强度越大 ，
4、
人体所需的血糖的来源有很多 ，还会导致人体的皮质醇水平升高
，肠胃炎等
。作息不规律
作息不规律对血糖也会造成一定的影响 ，食物里的糖分 、暴饮暴食、因而很多糖尿病患者都会坚持运动 。只要做好了上述的这几点 ，
尤其是糖尿病患者 ，便会自行减少用量或突然停止用药 ，血糖正常值是指空腹时血糖值为3.9 ~ 6.1mol/L ，糖尿病
、爱吃甜食 、熬夜后血糖水平升高得更为明显。
其实想要控制好血糖水平并非难事 ，那么血糖为什么会忽高忽低呢 ？
1 、因此血糖必须保持在一定水平。
